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HOME > Salon Blog > 久しぶり投稿
Salon Blog
久しぶり投稿
こんにちは久しぶりの石黒です
皆さんお元気ですか
あたしは相変わらず元気いっぱいで、サロンにきては
先生と話しては大笑いし、お客様とお話しては大笑いしています
そんな私にも、最近笑えないぐらいの悩みがありました
それは・・・
何をしても、太ってしまい
体重も見たことのない数字に・・・
それだけではありません
①親から貫禄出てるといいわれ
②お風呂でズボンを脱ぐとお腹にズボンの跡がくっきりついています
③お腹をへこましても、まったくへこみません
④体が硬くなりセルライトがお尻周りに肉眼で見えてきました
⑤子供からも旦那からも最近大きくなった❓と聞かれます
まだまだありますが、悲しくなるのでこの辺りでやめておきます
でも、40代からは太ると聞いてましたが、こんなにも痩せにくくなるとは・・・
そんな悩みを持っている時に、友達のお母さんが6月～９月までに５キロやせたと聞き、やり方を聞きに行ってきました
なんと・・・
食べて健康に痩せるダイエットでした
朝からこんなにたべるのって驚き
昼までお腹が空かないので、完食がしなくなります
昼もしっかり食べておやつは３時までに食べる
夜は炭水化物は減らしタンパク質は摂る
野菜、みそ汁を常備する
お酒は週３で休刊日をつくる等でした
私も美容に携わり２１年
食べないダイエットは良くない事はよ～くわかってるのですが、ついつい早くの結果を求めて
食を減らすダイエットシリーズに走っていました
１０月から【アラフォーむけダイエット】として
自分をモデルとして今年いっぱい
食べて健康に痩せるダイエットを続けてみようと思います
結果でたら、レシピなども載せたいと思います
皆さんお元気ですか
あたしは相変わらず元気いっぱいで、サロンにきては
先生と話しては大笑いし、お客様とお話しては大笑いしています
そんな私にも、最近笑えないぐらいの悩みがありました
それは・・・
何をしても、太ってしまい
体重も見たことのない数字に・・・
それだけではありません
①親から貫禄出てるといいわれ
②お風呂でズボンを脱ぐとお腹にズボンの跡がくっきりついています
③お腹をへこましても、まったくへこみません
④体が硬くなりセルライトがお尻周りに肉眼で見えてきました
⑤子供からも旦那からも最近大きくなった❓と聞かれます
まだまだありますが、悲しくなるのでこの辺りでやめておきます
でも、40代からは太ると聞いてましたが、こんなにも痩せにくくなるとは・・・
そんな悩みを持っている時に、友達のお母さんが6月～９月までに５キロやせたと聞き、やり方を聞きに行ってきました
なんと・・・
食べて健康に痩せるダイエットでした
朝からこんなにたべるのって驚き
昼までお腹が空かないので、完食がしなくなります
昼もしっかり食べておやつは３時までに食べる
夜は炭水化物は減らしタンパク質は摂る
野菜、みそ汁を常備する
お酒は週３で休刊日をつくる等でした
私も美容に携わり２１年
食べないダイエットは良くない事はよ～くわかってるのですが、ついつい早くの結果を求めて
食を減らすダイエットシリーズに走っていました
１０月から【アラフォーむけダイエット】として
自分をモデルとして今年いっぱい
食べて健康に痩せるダイエットを続けてみようと思います
結果でたら、レシピなども載せたいと思います
(美顔専門サロン enmarche) 2021年10月 5日 13:31
