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これから体づくり
こんにちは、安田です![paper paper](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/paper.gif)
今日はお昼ご飯に久しぶりに冷麺を頂きました~![happy01 happy01](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
夏はやっぱり冷麺♬
美味しかったですねーーーーー![restaurant restaurant](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/restaurant.gif)
そうめんやおそばも好きですがなぜか冷麺の登場が多くなります。
少しの酸っぱさがクセになるんでしょうね![heart04 heart04](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
ちなみにハマちゃんはとろろそばでした![smile smile](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
最近は常備菜に酢のものも仲間入りしたので毎日酸っぱいです笑
野菜炒めと納豆、ブロッコリーなどの茹で野菜にもずく酢
・・・といった前菜でかなりお腹が膨れます。
でもこうやってバランスを考えてるだけで健康になれるような気がします![flair flair](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flair.gif)
今までの食生活とは大違い![coldsweats01 coldsweats01](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/coldsweats01.gif)
まだホットフラッシュもあって汗をかきやすいので
クーラー大好きになってしまいましたが![bleah bleah](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bleah.gif)
冷え過ぎないように気を付けないと・・・
熱中症にならないためにもウイルスに勝つためにも
しっかり体づくりしないと・・・
皆さんも暑くなる本番に向かって体づくりしていきましょう
![paper paper](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/paper.gif)
今日はお昼ご飯に久しぶりに冷麺を頂きました~
![happy01 happy01](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
夏はやっぱり冷麺♬
美味しかったですねーーーーー
![restaurant restaurant](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/restaurant.gif)
そうめんやおそばも好きですがなぜか冷麺の登場が多くなります。
少しの酸っぱさがクセになるんでしょうね
![heart04 heart04](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
ちなみにハマちゃんはとろろそばでした
![smile smile](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
最近は常備菜に酢のものも仲間入りしたので毎日酸っぱいです笑
野菜炒めと納豆、ブロッコリーなどの茹で野菜にもずく酢
・・・といった前菜でかなりお腹が膨れます。
でもこうやってバランスを考えてるだけで健康になれるような気がします
![flair flair](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flair.gif)
今までの食生活とは大違い
![coldsweats01 coldsweats01](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/coldsweats01.gif)
まだホットフラッシュもあって汗をかきやすいので
クーラー大好きになってしまいましたが
![bleah bleah](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bleah.gif)
冷え過ぎないように気を付けないと・・・
熱中症にならないためにもウイルスに勝つためにも
しっかり体づくりしないと・・・
皆さんも暑くなる本番に向かって体づくりしていきましょう
![punch punch](https://www.enmarche.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/punch.gif)
(美顔専門サロン enmarche) 2021年6月12日 13:15