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塩分チェック！
こんにちは、安田です
今日は土曜日。。。。
好きなものが食べられる日です
で、今日のお昼は。。。
思いっきり炭水化物ですね(笑）
でも麺が大好きなわたし、、、、
どん兵衛は久しぶりです
昨日来られたカカオニブ美人のY様から
塩分摂取のお話を聞き、急に自分の塩分摂取量が気になり始めました。
見てみると、、、、
この１回の食事で7,5グラムです
マズイですね。。。。。
さすがにどん兵衛のつゆは飲まないのでもう少し低めかな？と思いますが。
しかし、高いんですね～ビックリです。
やっぱりお弁当が一番よいのでしょうね。。。
また自分に余裕が出来たらお弁当でも作ってみますか
まあ、かなり先のお話になりそうですが・・・(笑）
ではでは今週もありがとうございました
皆さん良い週末を
今日は土曜日。。。。
好きなものが食べられる日です
で、今日のお昼は。。。
思いっきり炭水化物ですね(笑）
でも麺が大好きなわたし、、、、
どん兵衛は久しぶりです
昨日来られたカカオニブ美人のY様から
塩分摂取のお話を聞き、急に自分の塩分摂取量が気になり始めました。
見てみると、、、、
この１回の食事で7,5グラムです
マズイですね。。。。。
さすがにどん兵衛のつゆは飲まないのでもう少し低めかな？と思いますが。
しかし、高いんですね～ビックリです。
やっぱりお弁当が一番よいのでしょうね。。。
また自分に余裕が出来たらお弁当でも作ってみますか
まあ、かなり先のお話になりそうですが・・・(笑）
ではでは今週もありがとうございました
皆さん良い週末を
(美顔専門サロン enmarche) 2018年10月13日 12:16
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