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こんにちは、安田です
今日ご来店のS様、ガウンに着替えられ洗顔なさってる後ろ姿に
痩せられました？とお伺いすると
『筋トレ始めたんですよ～(⌒∇⌒)』とのこと。
すごい！！！
背中の肉は落ちにくいのに、、、
いろんな食事制限はどうしてもリバウンドしてしまうとの事で
やっぱり筋トレでしょ！だそうです
プロテインも飲まれているらしく、通常の食事では中々タンパク質が
摂れないとのこと。
いやぁ～これはまた、はまちゃんが食いつきそうなお話しですよ～(笑）
やはり筋肉をつけて代謝を上げることが大事なんですよね
でも。。。。運動は苦手
中学の頃はバレーボール少女だったのですが（万年補欠ですが
）
本当に運動をしてませんね。
体力も落ちてくるのでやはり鍛えなくてはいけませんかぁ、、、、
ふぅーーーーーーーーーー
また今度考えます(笑）
Y様～、ご連絡ありがとうございます
お風邪早く治られる事を願っております
今日ご来店のS様、ガウンに着替えられ洗顔なさってる後ろ姿に
痩せられました？とお伺いすると
『筋トレ始めたんですよ～(⌒∇⌒)』とのこと。
すごい！！！
背中の肉は落ちにくいのに、、、
いろんな食事制限はどうしてもリバウンドしてしまうとの事で
やっぱり筋トレでしょ！だそうです
プロテインも飲まれているらしく、通常の食事では中々タンパク質が
摂れないとのこと。
いやぁ～これはまた、はまちゃんが食いつきそうなお話しですよ～(笑）
やはり筋肉をつけて代謝を上げることが大事なんですよね
でも。。。。運動は苦手
中学の頃はバレーボール少女だったのですが（万年補欠ですが
）本当に運動をしてませんね。
体力も落ちてくるのでやはり鍛えなくてはいけませんかぁ、、、、
ふぅーーーーーーーーーー
また今度考えます(笑）
Y様～、ご連絡ありがとうございます
お風邪早く治られる事を願っております
(美顔専門サロン enmarche) 2018年2月22日 16:01
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