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春野菜で毒だし美人に!

みなさん、春野菜食べておられますか?
旬の野菜を食べることは健やかにかつ美しく過ごすためにとても重要なんですよapple
寒い冬は新陳代謝が落ち体に余分な脂肪や水分を貯めがちなんです。。。
春にはたまってしまった毒素を排泄したいですよねsign01

それを助けてくれるのが春野菜に多く含まれる苦味成分です。
この苦味がデトックスを促してくれるサインですpunch
さあ、今日から春野菜を食べて毒素を追い出しましょうshine

春キャベツ→胃潰瘍、胃炎に効果的
菜の花→美肌作り、花粉症の方に
セロリ→イライラ防止
玉ねぎ→コレステロールを下げる


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