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3日間ダイエット
こんにちは、安田です
今週もよろしくお願い致します。
コロナ猛威の中、ふと気づくと。。。
『何だか体が重い・・・』
階段もテンポよく登れない・・・・
もしや・・・・
体重計に乗って卒倒しそうになりました(笑)
い、いかん。。
かなり増えてしまった
最近調子こいて夕方にきっちりとおやつ頂いてたり
お昼をしっかり食べてからあまり動かない日が何日かありました。
泣きそうですが、ここは頑張って３日間集中ダイエットしますっ
今日もお昼はサラダと納豆のみ。
でもそれでイケるんですよね。。。(笑)
どれだけ食べ過ぎてたか
この3日間でぐっと落としてあとは・・・
どうしよっ
今週もよろしくお願い致します。
コロナ猛威の中、ふと気づくと。。。
『何だか体が重い・・・』
階段もテンポよく登れない・・・・
もしや・・・・
体重計に乗って卒倒しそうになりました(笑)
い、いかん。。
かなり増えてしまった
最近調子こいて夕方にきっちりとおやつ頂いてたり
お昼をしっかり食べてからあまり動かない日が何日かありました。
泣きそうですが、ここは頑張って３日間集中ダイエットしますっ
今日もお昼はサラダと納豆のみ。
でもそれでイケるんですよね。。。(笑)
どれだけ食べ過ぎてたか
この3日間でぐっと落としてあとは・・・
どうしよっ
(美顔専門サロン enmarche) 2020年3月30日 16:39
