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Salon Blog 2024年10月

くるみゆべし

こんにちは、安田ですpaper

先日お越しになったカカオニブ美人のY様から
大好きなお菓子が届きました~shineshine

IMG_2866.JPG

『くるみゆべし』


美味しーーーーーーいhappy01happy01
もう大好きですねーーーーheart04heart04

好きすぎて全部ペロリと行っちゃう勢いなので
毎日大切に1個ずつ頂いておりますsweat02

最近また食生活の見直し、、というか
お昼に手軽に食べられるインスタントラーメンの出番が多くなり
あかんよねーーーと思いつつ食べる日が多くなってましたcatface

でも医者系YouTubeでやっていたんですが
やっぱりアレルギーとか出やすくなるというのを観て
しばらくインスタントラーメンはやめて
昔の魚中心の食事内容に戻そうとしてるんですsweat01

ちなみに今日のお昼はこれ

IMG_2871.JPG

卵はサロンまで持ってきて味噌汁に入れましたchick
イワシ缶は安く売っていたのでよく買っていますfish

ご飯は18穀米で100グラム
酢の物に野菜の和え物、納豆、漬物

食べているもので体は作られているんだし
やはり注意していかないと。。。think
甘い物も和菓子にしようと思いますjapanesetea

来年、主人が60歳になるというのもあって
ますます体の事を大事にしないとーーってとても思いますshock
いつまでも元気でいたいですからね


秋が急に来た!!

こんにちは、安田ですpaper

朝晩、めっきり秋めいてきましたね~maple
夜は少し肌寒く感じる時もありますね

先日、スイーツ女王のY様からハロウィンのお菓子が届きましたheart04

IMG_2862.JPG

このお菓子を見て
『あっ、ハロウィーンだぁ~』と
思ったくらい忘れていましたねsweat01

時が経つのは早いもんですcatface

少し寒くなると恋しくなるのは暖かい食べ物ですね~pig
お鍋とかおでんとか、、、
ということで昨日の夜はおでんでした笑

うちは秋からお鍋のオンパレードになりますので
夜ご飯のお買い物は大変楽になりますsmile

野菜いっぱいでカロリーも少ないのにお腹いっぱい笑
また今年も紅葉を見に行けたらいいな~

それにしてもネトフリのスカイキャッスル、面白すぎーーーーhappy02
韓国ドラマ最高ですgood

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