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Salon Blog 2023年6月

今年もやってます♬

こんにちは、安田ですpaper

先日の日曜日、今年も粽作りに参加してきました～heart04

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真ん中あたりにグリーンのＴシャツ着て、
髪が派手めの茶色の人がワタシですcoldsweats01
せっせと職人のように作っていますsweat01笑

ああーーーいよいよ祇園祭も近づいてきましたね～happy01
この時期はなんとなくワクワクlovely
この日を楽しみにしてきましたnote
これから街は少しずつお祭りムードになっていきます。

思えばこれも元気になったから参加出来たんですよね～crying
良かった良かった、、、confident

今年は日程的にもたくさんの人出が予想されるそうです。
ワタシも微力ながら、お手伝いも連日頑張るつもりですpunch

１４日から１６日の夕方かな？販売のお手伝い予定ですgood
時間の合う方は是非お立ち寄りくださいねshine
新作のＴシャツはめちゃくちゃ可愛いですよぉ～up

今日は夏至。
そろそろ夏本番になりますね～sun



(美顔専門サロン enmarche) 2023年6月21日 13:13     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

腰痛対策

こんにちは、安田ですpaper

先日お越しになったカカオニブ美人のY様。
またワタシの大好きなぶどうパンを焼いて持って来て下さいましたlovelybread

IMG_2239.JPG

腰痛のワタシを元気つけようとの心遣いに感動crying
旅行のお土産までーーーgoodgoodgood

そのY様に教えて頂いた腰痛体操を始めています。

うつぶせになり、上半身を両腕で持ち上げる
いわゆるオットセイのポーズです。
ちょっと痛いのですが無理せずやっています。

あとはハマちゃんにもらったフォームローラーです。
体にあててゴリゴリ転がす物です。
これもめっちゃ痛いのですがまた始めていますcoldsweats01

もうあんな思いをしないように日頃から気を付けないと。。。
正直、まだ完全に治っていないのでかなり時間がかかっていますねsweat01
こんなのは初めてです。。。coldsweats02

ご迷惑をおかけしないためにもしっかりやっていきます。
Y様始め、本当に皆様のお心遣いがとても嬉しいですweep
これからどんどんお返しをしていかないとねhappy01

それにしても、、、、、
ぶどうパン最高っっっsmilesmilesmile


(美顔専門サロン enmarche) 2023年6月14日 15:52     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

ぬかで元気モリモリ♬

こんにちは、安田ですpaper

またブログ、空いてしまいました、、、coldsweats01
６月に入りキャンペーンも始まってバタバタしておりましたsweat01
みなさん、体調はいかがでしょうか？

少し前、朝夜はまだ肌寒いかなぁ～なんて思っていたら
ここのところは湿気が多くジトジトしてsprinkle
梅雨らしいお天気ですね。

おかげさまでワタシも日に日に元気になりましてgood
今は朝から小走りに駅まで向かい、満員電車を切り抜けております笑

皆様からの暖かい励ましのお言葉、本当に嬉しかったですし
最大の特効薬でした。。。感謝です。。。confident
これからも益々体を整えて業務に励んでいきますup

最近のワタシのハマりは。。。
そう、ぬかです。

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以前にブログでご紹介した玄米ごはんと一緒に注文していたぬかなんです。
玄米ご飯はやっと昨日で全部完食出来ましたwobbly

ぬかはお味噌汁やおかず、なんでもふりかけて頂けるんです。
玄米が苦手な方におススメとありましたbleah

そのぬかがワタシの腸に合ったのかとても便通が良くなりましたhappy01
ちょっと有名なユーチューバーの方もおススメされていましたよdash
これはかなり良いのでしばらく続けることにしました。

何ていったって体が資本ですからね～
良い物はどんどん取り入れていきましょうhappy02

カカオニブ美人のY様、明日お待ちしてますよ～lovely
ご連絡ありがとうございました～




(美顔専門サロン enmarche) 2023年6月 8日 09:53     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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