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Salon Blog 2019年10月
体温のお話
今日は体温のお話
最近、光線機がとっても人気です
光線機の良さがあたればあたるほど分かって頂けてるのかと実感します
これからの季節、芯からぽかぽかに温まりますよ~
ワタシ、実は低体温気味なんです
ずーーーっと35℃代でして。。。
まぁ~最近は熱が出ても測らない事が多いので実際何度なのかわかりませんが(笑)
以前は37℃ちょっとでもしんどかったですね
ただちょっと低血圧で弱い女って感じがして、、、、ワタシ的には喜んでいたのですが(笑)
そうも言ってられないです・・・
36,5℃が正常で37℃を越えると解熱剤を使うなんて方もいらっしゃいますが、
体温はむしろ37℃だと体内の酵素が活性化し免疫に対して良い影響を与えるという研究もあるそうです
逆に体温が低くなることによってどんな症状がでてくるのでしょうか
37,0℃~37,4℃ 赤ちゃんの平熱。
36,5℃ 健康体、免疫力旺盛。
36℃ 免疫力低下。体は熱産生を増加させようとする。
35,5℃ 恒常的に続くと排泄機能低下。自律神経失調症が出現。
35℃ がん細胞が最も増殖する温度。
34℃ 水に溺れた人を救出後生命の回復がギリギリの体温。
33℃ 冬山で遭難し凍死する前に幻影が出てくる体温。
怖いですね。。。
少し下がるだけでも命に係わる危機に繋がります
やっぱり冷やしてはダメですーーーーーー
温まって気持ち良いのはきっと本能で感じてるんでしょうね
ワタシも36,5℃をキープせねば
光線機は芯から温まる、免疫力強化、骨密度アップ、肌がキレイになる、痩せる
言う事なし
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月31日 11:28
食欲の秋、スイーツの秋
まだ日中は少し暑めの気温ですが朝晩はすっかり冷えますね。
体調など崩しておられませんか?
ワタシはまだまだ暑いです(笑)
なのに食欲はすっかり秋モード
朝、コンビニに寄りたくないのですが
用事があるとどうしてもスイーツコーナーで足止めが来ます
ということで今朝も足が止まり・・・
買ってしまいました(笑)
最近は秋のスイーツがすんごいです
並んでいる順番に食べたいです(笑)
昨日、会員様もつい食べてしまう~と仰ってました
秋にふさわしくポリシーもメイクシリーズに新商品が出たようです。
チークがポンポンみたいな感じになってます
パフと一体型になってますね~
アイシャドウも秋色な感じの3タイプあるようです。
試してみたいですね~
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月30日 14:46
お休みの一コマ
今週もよろしくお願いします。
週末、お天気も良くて気持ちよかったですね~
朝、いつも通りに起きて洗濯
その間に主人のお弁当を作り持たせました
最近、お弁当作りが楽しくて週一だったのが2回に増やしました。
内容はワンパターン化してますが(笑)
でも一応、栄養面は気にしつつ作っています
そのあとは日曜の掃除ルーティンを終えて出かけてきました。
秋とは言ってもお天気が良いと汗ばむくらいでしたね。。。
久しぶりに藤井大丸に入ってるフランフランに行ってきました。
もうクリスマス一色でした(笑)
はっやーーーーーーーーーと思いつつ、
もうそんな時期なのかと・・・ でも、、、せわしない(笑)
先日、カカオニブ美人のY様に頂いたポストカードを入れる額を探しに行ったのですが
良い物がなくてまた今度他に見に行ってきます。
帰りにコンビニに寄ったのですが、今の時期はダメです
秋の美味しいスイーツがいっぱい並んでます(笑)
意思が弱いのですぐにかぼちゃプリンを買いました
でもめっちゃ濃厚で美味しかったです
京都マラソンに落選してから3週続けてランニングをサボってしまい
反省。。。。
また来週からがんばろーーーー
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月28日 13:21
素敵なプレゼント☆
本日お越しのカカオニブ美人のY様。
ブログ登場回数第1位です
娘さんから古希のお祝いに熱海旅行に行かれました
なんて優しい娘さんでしょうーーーー
娘さんは嫁がれてお子さんもいらっしゃいますが
今回は親子だけで行かれたそうです
熱海に行かれる前に東京に向かわれ、カレンダーなどでも有名な
いわさきちひろ美術館に寄られました。
名前だけではわからない方も多いかと思います。
ワタシもそうでした
でも見ればすぐわかる
どこかで一度は目にしたことのあるとても有名な絵を描かれる方でした
熱海もゆっくりと過ごされたようで
楽しい写真も見せてくださいました
それとお土産にとってーーーも素敵なポストカードを頂きました
とってもキレイな紫色です
これはサロンに飾らせて頂きます
またしあわせを頂きました。
ありがとうございます
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月25日 13:48
冷えますね。。。(-.-)
今日は曇り空。。。と雨ですね
何だか冷えます。。。屋内の方が冷えるのかな???
もう5時なので帰る準備なのですが、日が暮れるのも早くなりました。
肌寒いとなるとやっぱり鍋ですか
わが家もすっかり鍋が多くなりました(笑)
簡単だし野菜も多く摂れるので嬉しいですね
でも今夜は。。。肉じゃがにしようかな~って気分♬
軽く煮込んでお風呂に入ってる間に味が入っていくのを待ちます。
お腹空いたーーーーー(笑)
スーパーへダッシュ
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月24日 17:04
二人で大文字
昨日、珍しく主人もお休みだったので大文字に行ってきました。
前から行きたいと言ってましたが中々お休みが合わなくて・・・
おまけに予報は雨だったので期待しないでいたんですが、
朝起きてみたら晴れてましたぁ~
で、バスに乗って銀閣寺前で降りました。
二人で来るのは初めてなのでいっぱい写真撮ってもらえました(笑)
あいかわらず観光客で賑わっていますね。
銀閣寺前でポーズ。
出発。
大文字は夏以来なのでもうすっかり風が秋になってました
主人は去年の台風の被害にあった倒木にびっくりしてました
ようやく到着
少し休憩して降りました。
しんどかったけどスッキリしたぁーーーと言ってました。
上りはランニングよりキツイそうです(笑)
ツーショット恥ずかしいとの事で顔は消します(笑)
また行きたいですね
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月23日 16:16
明日は即位の礼
今週もよろしくお願いします。
今週は曇り空からスタートですね~
朝晩は冷えますが日中は湿気のせいかまだ暑い日もありますね。
昨日のラグビー。。。。残念でした
でも日本チームの活躍でラグビーのおもしろさを知って良かったと思います。
また応援したいと思います
明日は。。。。即位の礼ですね。
パレードは延期らしいですね。。。
被災された方々の状況を考えるとその方が良いかも・・・ですね。
それにしても雨が多い。
それにまた台風も来ています。
もういいです
10月ももう半ば過ぎてなんだかんだ言ってる間に
年末もやってきます。
少しでも状況が良くなることを願っています。
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月21日 16:59
10年後の旅行写真
昨日ご来店されたI様。
4人家族で息子さんがお二人いらっしゃいます。
今年の夏に北海道の網走に家族旅行されてきました。
あのクラーク博士でおなじみの右手をかざしてる場所です。
その銅像の前で家族そろって取られた写真を見せてくださいました。
「もう1枚あるんですよ」と
丁度10年前に同じ場所で同じ角度から同じ定位置で撮った写真があって・・・・
息子さんは背がすんごい伸びていて、、、成長ぶりが一目でわかる写真でした
とっても素敵でした
ワタシは関係ないのにしみじみ・・・
「大きくなったなぁーーーー」と思ってしまうほどとても良い写真でした
素敵ですね。。。本当に素敵です。
家族写真って記念になる日に写真館などで撮るものですが、
こういった写真も良いなぁ~と思いました。
ワタシたち夫婦もそんな素敵な写真撮りたいです。
何かあるか探してみようっと(笑)
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月17日 13:01
ハロウィンプレゼント♬
昨日、スイーツ女王のY様より
毎年恒例のハロウィンのプレゼントを頂きました
いつも本当にありがとうございます
季節ごとに美味しいスイーツを持って来て下さいます。
こういうのは大人になっても嬉しいものですね
もう10月も半ばです。
すっかり秋めいてきましたね~
今朝は特に冷えた朝でした。
サロンの上掛けも冬用にチェンジ
着々と冬支度していきます。。。
年末まで早いんやろうーーーーーねーーーーー(笑)
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月16日 12:37
運動会とラグビー
今週もよろしくお願いします。
台風、とても被害が広がってしまいました。。。。
被災された方々の一日も早い復興をお祈り致します。
台風のため、思わぬ3連休となりました。
13日は区民運動会に参加してきました。
台風のあとということもあってひんやりした朝でした。
今回ワタシは玉入れとゲートボールリレーに参加しました。
玉入れは五十型肩との闘いでした(笑)
しかし思ったより玉が入って楽しかったですね~
ゲートボールリレーはその名の通り、ゲートにボールを入れるのですが
これが中々入らないっ
他の方は結構1回で入ってワタシだけが足を引っ張る形になりました
町内としては10位という結果に終わりました。
いつももっと上位なんですがね・・・・
そのあとは・・・・
参加された方々との打ち上げですね
いやぁーーーーーよく飲みよく食べよくしゃべりました(笑)
ちょうどラグビーも始まったのでみんなで観戦し大盛り上がり
楽しかったなぁーーーーー
来年はまた違う競技に参加したいと思います
(美顔専門サロン enmarche) 2019年10月15日 14:39
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