Salon Blog 2019年2月

ぽかぽか(*^^)v

こんにちは、安田です paper

今日は雨のち曇りでしたね～
朝はしっかりとした雨でした rain

今日お越しのS様。娘さんも一緒に通って下さってる美人親子です heart04

先日娘さんがボディ光線機の体験をされて良かったとの事で
今日体験されましたぁ～ happy01

やはり汗はそんなに出なかったんですが、、、、
フェイシャルベッドに移って施術してると
体がポカポカして少し汗をかかれたようでした。

最後まで体が温まっていてお顔のツヤ感、血色も良かったです lovely

やっぱり体の冷えている方が多いのだと実感します think

湯船に毎晩浸かっていても冷えるんですね。。。

とにかく気持ち良いので是非体験なさってくださいね sign03

(美顔専門サロン enmarche) 2019年2月28日 16:24

ゆるいダイエット？

こんにちは、安田です paper

先日の土曜日にM様よりお菓子を頂きました present

『あっでも今ダイエットなさってるんですよね？』と言われ・・・ sweat01

『でもゆるいダイエットなので・・・(笑)』と言いました coldsweats01

これ本当なんです。
お酒も毎晩変わらず頂いてますし beer

　晩御飯のメニューも変わりません。
でも少しずつですが体重が減ってきました happy01

お昼のご飯を半分にした効果もあるみたいですし、酢キャベツの効果も出ています。
これで光線機にあたれば・・・・・ happy02

光線機に入ってあまり汗が出なくてもしっかりカロリー消費はしてます。
おまけに汗腺からの汗だけでなくあまり発汗しにくい
皮脂腺からの発汗を促すのでデトックス効果は抜群です sign03

これはやるっきゃない←古い(笑)

(美顔専門サロン enmarche) 2019年2月27日 11:44

アークボディ体験、続々と・・・

こんにちは、安田です paper

今日も良いお天気ですね～ sun

でも風は昨日より冷たいそうです typhoon

今日も光線機のボディ体験がありました sign03

ほかほかされたみたいでじんわりと汗もかいて頂けました。
そのあとゆっくりとデコルテマッサージを受けておられました notes

気持ちよさそうです

最適なコース内容ですよね happy01

ゆっくり眠れるので美肌効果バッチリ good

体の中が温まっているときって肌の奥からツヤがキレイに出ます shine

血管の衰えが進行するとゴースト化するそう。
なんと６０代では３０代の４０％毛細血管が減るそうです eye

なので髪のパサつき、白髪、フケ、薄毛、充血、クマ、耳たぶのシワ、爪がすぐ欠ける、動脈硬化など
さまざまな事が起こるんですね。
血管がいかに大事かわかります think

毛細血管を大事にしましょう。
光線機に入って体を温めましょう wink

(美顔専門サロン enmarche) 2019年2月26日 15:11

キャンペーンが始まりました♬

こんにちは、安田です paper

今週もよろしくお願い致します。

土曜日は忙しくてブログアップ出来ませんでした down

今週も気温はぐんぐん上がりそうですね～ sun

気温上昇とともに紫外線も本格的に厳しくなりますよ～
しっかりとケアしましょうね confident

キャンペーンも始まりました。

今回の景品はタオルです shine

いつも人気のポリシーのタオル。
今回は新色の水色ですよ happy01

とってもキレイですよ～

昨日、サロンのスリッパを新しくするために河原町の無印良品に行ってきました train

自分のキッチングッズも見ていたらかなり時間がかかりました(笑)
新しいスリッパはこちらです。

履き心地は良いです

光線機のボディ体験もたくさんのご要望を伺っております。
とにかく入ってみてください sign03

やみつき間違いなしです good

(美顔専門サロン enmarche) 2019年2月25日 14:26

模様替え

こんにちは、安田です paper

今日はお昼からサロンの模様替えをしました cat

もう桜満開です(笑)
しかし・・・本当に早い coldsweats01

このまま、また１年早く過ぎ去っていくのでしょうね。。。 think

今週は暖かいですね。。。
２月だというのに、、、季節が早く進んでます。
気持ちの良い季節はあっという間ですね。
私は秋が好きなんですが春も暖かさが感じられて
出かけたくなる気分になります notes

今年は年号が変わりますね。
４月発表ということなのでもうすぐですね～
私は安田なので『安』の字が入ると嬉しいですね(笑)

いろんな方が予想されてますが、いったいどんな字になるのやら。
『田』は無いように思います(笑)

(美顔専門サロン enmarche) 2019年2月22日 15:06

初めての光線機！

こんにちは、安田です paper

今日ははまちゃんの光線機初体験です sign03

４０分じっくり入ってもらいました happy01

汗はじんわり程度でしたが・・・・
終わった後の顔の色、つやにビックリ(*_*)
まるでお手入れ後のようなツヤ感が出ていました shine

『これ、めっちゃ良いですねーーーーー heart04

』
はまちゃんも太鼓判を押してくれました

よもぎ蒸しや酵素風呂のようなイメージだったらしく
少ししんどいのかも・・・と思っていたそうです。
当たったあとは体もスッキリし、ぽかぽかして気持ち良いとの事。

何より肌つやにすぐ結果が出るのが嬉しいですよね～
４０分入っていてもそうしんどくないのでサウナとか苦手な方でも大丈夫ですよ。
私もサウナはダメなんですが光線機は大丈夫なんです happy02

血液が温まる・・・そんな体験してみてください flair

(美顔専門サロン enmarche) 2019年2月21日 16:13

心遣い

こんにちは、安田です paper

今日は雨ですね～

朝からシトシトと降っている松ヶ崎です。

今日ははまちゃんから頂き物が sign03

主人にとバレンタインデーのチョコを頂きました happy01

本人はもう日にち過ぎてて申し訳ないとモジモジ sweat02

してましたが
とっても嬉しいです happy02

その気持ち、心遣いが嬉しいですよね～ present

今夜の

のアテにします(笑)

今、私はがんばらないダイエットしてます。
だからおやつも少し頂きます。
だから中々結果につながらないのかもですが sweat01

〇〇ダイエットは続かない。
普通の食事に戻したときにまたリバウンドする。
だから代謝をあげる事、これが重要だと思うのです。
何を食べても燃えやすいカラダにしておく。

あとは胃腸の休息に週末ファスティングなどチャレンジしようと思っています punch

はまちゃんもやります good

１００年生きるにはこれくらい努力しないとね sign03

(笑)

(美顔専門サロン enmarche) 2019年2月19日 15:40

人生１００年

こんにちは、安田です paper

今週もよろしくお願い致します。

今週は少し暖かい日が続きそうですね～ sun

少しずつ春が近づいているんですかね happy01

昨日、実家に帰って両親の顔見てきました。
いつも通り元気そうで何よりです。
『淡々と生活してるだけや』と言ってましたが・・・
健康で普通の生活がありがたいんやでと言ったら
感謝はしてますよ。。。との事 coldsweats01

確かに何か趣味でもあればね。。。
わたしも今はランニングというのが趣味になってますが
それもいつまで走れるのやら・・・
でも続けていれば多分長く走れると思うのです。

人生が１００年時代とも言われます。
最近の口癖が『もう５０過ぎてるし・・・』となってしまってますが
正直『まだ半分』と思います。

まだ、半分か！！！！ coldsweats02

えらいこっちゃ、、、まだまだ成長期かも・・・(笑)
来年の京都マラソンめざしてがんばります punch

(美顔専門サロン enmarche) 2019年2月18日 16:36

『しあわせホルモン　　セロトニン』ご存じですか？

不足すると暴力的になったりうつ病を発症する事もあると言われています。
体内のセロトニンは９０％以上が小腸にあり消化を助ける働きなどしています。
わずか２％の脳に存在するセロトニンが人の心の安定に大きく影響を及ぼします。

セロトニンを増やす方法
①早寝早起き→　太陽の出ている日中に分泌されて夜や睡眠中は少なるとのこと。　
②太陽の光を浴びる→太陽光を浴びると睡眠ホルモンのメラトニンの分泌がとまり脳の覚醒を促すセロトニンの分泌が活発化されます。
③軽いリズム運動をする→ウォーキング、スクワット、サイクリングなど
④大切な人とのスキンシップ→家族や恋人など信頼できる人とのハグは１日３０秒するとストレスの３分の一が解消されるそう。
⑤トリプトファンを含んだ食品を食べる→　肉類、魚介類、チーズ、ごま、納豆、麺類、ごはん、パンなど

そんなに難しくは無いですが・・・・
もっと簡単な方法が。。。。 wink

そうです、光線機に入って頂ければバッチリ増えます(笑)
おまけに体重も落ちます down

肌もツヤツヤになります shine

今週もあっという間に終わりましたね～
来週もがんばるぞぉぉぉぉぉぉぉーーーーーーーー punch

(美顔専門サロン enmarche) 2019年2月16日 17:04