京都市北山のフェイシャルエステサロン【美顔専門サロン enmarche アンマルシュ】はお肌トラブルをしっかりサポートし、解決します。

HOME > Salon Blog > アーカイブ > 2019年1月 > 2ページ目

Salon Blog 2019年1月 2ページ目

本当の姿

こんにちは、安田です

昨日のブログ見られましたか？
何枚か写真載せていますが、、、
めちゃくちゃ太ってますねーーーーー

それ見てまた１日ブルーーーー
上沼恵美子かと思いました(笑)

朝からはまちゃんと体をゆすりながら会話してました。。。
というのはお互い自分の体が気になり少しでも
体を動かしてカロリー消費しようとしてたんです(笑)

お昼も魚や納豆など食べているんですが、
結局ご飯の量が多いという事を発見し、明日から見直すことにしました。

それとやっぱりお酒ですね
悲しいですが少しずつ減らしていかないといけませんね
ご飯はいらなくてもビールは欲しいっ
だからやめることはしないです。

今日はランニングデー
ますます自分を追い込んでいく内容になりそうです(笑)
今週もありがとうございました

(美顔専門サロン enmarche) 2019年1月19日 15:02    

新年パーティ♬

こんにちは、安田です

昨日は大阪阪神ホテルにて行われたポリシーの新年パーティに行ってきました
３年ぶりに出席させて頂きました。



ポリシーの会長にも久しぶりにお会いし楽しいお話をさせて頂いて
美味しいお料理と美味しいお酒、たくさん頂いてまた太って帰ってきました(笑)

なんと乾杯の音頭を取らせて頂くことになって・・・・
実は前夜にお願いしますと連絡がありそこから私はブルー
パーティを楽しむことよりスピーチの事で頭がいっぱい(笑)



はまちゃんの心配そうな後ろ姿が・・・・(笑)

そのあとは・・・



ご覧の通り・・・・宴の始まりです(笑)
恒例？の私のダンスタイムでした

抽選でホテル阪神のスパ利用券も当たり、ラッキーな１年となりそうです
芸人のエハラマサヒロさんも来られて楽しいものまねショータイムもありました。
今年も頑張らないと

(美顔専門サロン enmarche) 2019年1月18日 13:09    

短めに・・・

こんにちは、安田です

今日は時間が無く、短めに

明日は久しぶりにはまちゃんとポリシーの新年パーティに行ってきます
パーティは毎年あるのですがここ３、４年？は欠席しておりました。

おめかしして大阪まで行ってきまーす
またご報告しますね

(美顔専門サロン enmarche) 2019年1月16日 17:38    

はまちゃんお誕生日☆

こんにちは、安田です
連休明けですね、今週もよろしくお願い致します。

昨日は成人式でしたね。。。
と言いつつスーパーへの買い出ししか出ていませんでした(笑)
ちょっとまだ腰痛があり無理はせず、家でのんびりしました

駅伝も観てました
去年とは違いランナーの速さも少し分かるので楽しかったです。
しかし皆さん早いです
私ももっとトレーニングを積まないと・・・・

今日１５日ははまちゃんのお誕生日です



今年で・・・・・
年齢は非公開なので自粛します(笑)

なのでお手入れさせていただきました
まだまだ若い弾力あるお肌です
うらやましいです・・・

今年はもうちょっと時間取って二人でお手入れし合いましょうね
これからも子育てと仕事と両立は大変だけどパワフルなはまちゃんならイケます
おめでとう

(美顔専門サロン enmarche) 2019年1月15日 15:15    

開脚

こんにちは、安田です

今日は私的な用事がありサロンははまちゃんにお願いしてまして・・・
昼間ご飯を食べながらテレビを観ていたら
『開脚ができるようになる』という内容でして・・・

もちろん私は出来ませんが
出来るようになると太もものリンパの流れが良くなり
足のむくみもとれやすく、代謝も上がり痩せやすくなるとの事

今日からまたやる事が増えました(笑)
少しずつやっていこうと思います。
実はスクワットも最近さぼりがち

なのにはまちゃんは今日サロンで筋トレやっていたそうです
先を越されました(笑)
また来週からしっかりトレーニングしたいと思います

明日は駅伝ですよ～

(美顔専門サロン enmarche) 2019年1月12日 16:25    

腰痛注意報

こんにちは、安田です

一昨日と昨日、ブログアップ出来ませんでした
単に時間に余裕がありませんでした

最近、来られる会員様で腰痛が流行っています
マズイです・・・・
どうしてなんでしょう・・・・
冷えてるせいでしょうか・・・・・

私もまだ完璧とは言えませんが、気を付けています
腰痛の辛さはなかなか伝わりませんよね～
経験者でないとこの気持ちわかってもらえない

この２日間で３人の方が腰痛でした。。。
しっかり湯船に浸かって芯から温めましょう

９日ランニングデーでした。
なんと新記録
二条城１周１３分５２秒
今までずーーーーーっと１５分台でしたが・・・・
ついに１３分台ですっっ

やっほーーーーーーーーーーーーい
もっともっとがんばるよーーーーーーん

(美顔専門サロン enmarche) 2019年1月11日 17:08    

うれしい便り♬

こんにちは、安田です
今日はまたもや嬉しい便りがありました

ここ最近、昔の会員様からのご連絡が多くあり
毎日とても嬉しい気持ちになります

今日、ご連絡があったのは昨年クリスマスにご出産されたO様です。
今週またサロンに来て下さるとの事。

昨日はもう何年も前に通って下さっていたY様より連絡があり
娘さんがこの３月に結婚されるそうでお手入れをお願いしたいとの事。
めでたいお話プラスでこちらも幸せな気持ちになります

アンマルシュを思い出して下さるなんて感激です
お店なんて今はネットで探せばすぐに出てくる時代です。
そこでアンマルシュを思い出して下さった・・・・・
その思いに応えられる様、また頑張らせて頂きます

本当にありがとうございます

(美顔専門サロン enmarche) 2019年1月 8日 14:57    

お買い物♬

こんにちは、安田です

昨日は主人と休みが一緒という事でまた買い物ツアーでした
とは言いつつなんでもかんでも買える訳ではなく・・・
新しい良いシューズを見つけに出かけました。



いろいろあるし年明けで少し安くなってるし・・・・
もう目がウロウロ
シューズも良いけどウェアもねって興奮状態(笑)

シューズはとりあえずもう少し早く走れるようになったら・・・
ってことで見送りました。
その代わり、、、今の季節にぴったりのウェアを購入しました

ひゃあーーーーーーーーー
写真に撮ってませんがかなり可愛いんですよぉーーーー
またの機会にアップします(笑)
これでまた走りたくなってくるんです

今年は暖冬のようで夜の冷え込みがマシなのかどうなのか、
いまいちわかりませんが寒いのは耐えられないので
しっかりとしたウェアが必須ですね

今年は普段着よりもスポーツウェアの買い物が増えそうです

(美顔専門サロン enmarche) 2019年1月 7日 16:19    

新年のご挨拶

皆様、新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します

アンマルシュは本日5日より通常営業しております。
みなさん、お正月はどうでしたか？？

私はいつものように年末はお休みモードのマニュキュアをしてご機嫌



お餅も去年と同じように保存をして。。。




年が明け、
質素ながらお雑煮を作り(笑)



美味しく頂きました。。。。

が

その頃大事件が(笑)
というのは大げさなんですが、、、、年末３１日外食をしてご機嫌で帰ってきて
さぁ～これから紅白を観なきゃとテレビの前でスタンバイしていると
主人が・・・『お腹痛い』と言いトイレへ・・・・
下痢をしたみたいで、、、、、で、しばらくして嘔吐

ノロウイルスかと思ったのですがそうでもなく・・・・
そのうち私が『うん？？？なんか腰痛い』と感じつつ・・・
段々と激痛になり・・・・
結局お正月１日はどっこも行かず。
外出できませんでした

もちろん予定していたランニングも中止。
お天気良かったのにーーーーー

２日からは実家へ帰ったり少しずつ無理をせず動き始めました(笑)
いやぁーーーーやっぱり体大事にしないといけませんね。
今年はより一層の体力づくりをしていきます

(美顔専門サロン enmarche) 2019年1月 5日 16:44    

<<前のページへ｜1｜2

« 2018年12月 | メインページ | アーカイブ | 2019年2月 »

このページのトップへ